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筋トレして2年の歳月が過ぎました。【画像あり】

      2015/03/12

体が・・・・体が・・・・
虫みたいなので、筋トレしよう!!!
そう思ってだいたい2年ほどたったので、成果を発表します。

 

ドンッ!!

 

977807583434

 

改めて思うのが、筋トレって大変ですね・・・成果がでてるような・・・・出てないような・・・・

残念ながら、まさかブログで発表するとは思ってもいなかったので、ビフォーアフター画像がありません・・・・

なのでこれから作ります!!

 

ちなみに、筋トレは本格的にやってはいません。
結構適当でやりたい時にやるスタイルです!ただプロティンはたまに飲んでいました。
あっ!
一応、わたくしsane.kのスペックを軽く紹介しますね。

身長:170cm

体重:55kg

体脂肪率:15%

好きな食べ物:カレー

嫌いな食べ物:コンビニ弁当

 

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今後の目標!

 

結構、痩せているので筋トレしつつ、体重を60kgまで増やすのが目標です。

夏までにはビフォーアフター画像を完成させます。

 

今後、具体的な筋トレ方法、使っている器具、途中経過を紹介するのでお楽しみに!!

PS、正面の画像は次回公開します。

 

 - 筋トレ , ,

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